

Buch Der ultimative Trail Running Guide
35.00 CHF - verfügbar 10
Von der Vorbereitung bis zum Berggipfel
Trail Running macht großen Spaß. Natürlich, man schaut öfters auf den Weg als beim Joggen, um nicht über Wurzeln und Steine zu stolpern. Man braucht aber dafür keine vielbefahrenen Straßen zu überqueren und der Gegenverkehr besteht allenfalls aus Wanderern und Mountainbikern. Langweilig wird es einem dabei nicht. Die Landschaft, die Flora und Fauna, die man beim Trail Running zu sehen bekommt, ist atemberaubend.
Dieses Buch erklärt Anfängern, worauf man beim Trail Running achten sollte. Es wirft einen Blick auf Aspekte wie Ernährung, Training, Ausrüstung, Verletzungsbehandlung, Naturschutz und vieles mehr.
Erfahrene Läufer lernen die Anforderungen für Ultra Runs und Wettrennen kennen: Auch Fortgeschrittene können noch einiges lernen
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Helvetiq
Helvetiq entstand 2008 mit einem Spiel über die Schweiz. Hadi Barkat, der Gründer von Helvetiq, bereitete sich nämlich gerade auf seinen Einbürgerungstest vor und fragte seine Schweizer Freunde viele Fragen über die Schweiz. Doch die wussten weniger als sie dachten und so ist die Idee für das erste Helvetiq Spiel entstanden, das heute ein Klassiker ist. Ab sofort findest du die spannenden, lehrreichen, lustigen und unterhaltsamen Spiele und Bücher bei Stadtlandkind.

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