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Journal de la pleine conscience en allemand (12+ Edition)

39.90 CHF - disponible 95

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Journal de la pleine conscience en allemand (12+ Edition)

39.90 CHF - disponible 95

(8)

Le HappySelf Journal pour les jeunes à partir de 12 ans est plus qu'un simple journal intime - c'est un espace personnel pour les pensées, les rêves et la réflexion. Dans un monde plein de distractions, il aide à se concentrer sur l'essentiel : ses propres expériences, ses émotions et ce qui compte vraiment. Grâce à des questions ciblées, des citations inspirantes et des impulsions d'écriture créatives, il aide à développer la gratitude, à pratiquer l'attention et à cultiver un mode de pensée positif. Qu'il s'agisse d'un rituel quotidien avant d'aller se coucher ou d'une retraite créative après une longue journée, ce journal favorise l'autoréflexion, l'intelligence émotionnelle et une forte conscience de soi. En quelques minutes par jour, il aide les jeunes à mettre de l'ordre dans leurs pensées, à découvrir leurs forces personnelles et à vivre la vie de manière plus consciente.

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Couleur

bleu

Matière

papier de haute qualité issu de sources durables (épaisseur 100 g/m²), reliure plate collée

Informations supplémentaires

Journal pour 3 mois, format A5, 175 pages

Happy Self Journal

Ce journal pour les enfants de 6 à 12 ans est basé sur des méthodes scientifiquement prouvées qui favorisent le bonheur, stimulent les habitudes positives et inspirent la curiosité. Il est magnifiquement illustré, facile à utiliser et encourage les enfants à exprimer leur gratitude, à prendre conscience de leurs émotions et à réfléchir à leur comportement en quelques minutes seulement chaque jour.

À la collection de Happy Self Journal

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Das HappySelf Journal - das Achtsamkeits Tagebuch - gibt es jetzt auch für Jugendliche ab 12 Jahren und auf Deutsch, Englisch und Französisch.⁠
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Le HappySelf Journal - le journal de gratitude et de pleine conscience - existe désormais aussi pour les jeunes à partir de 12 ans et en allemand, anglais et français.⁠
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The HappySelf Journal - the gratitude and mindfulness diary - is now also available for young people from 12 years and in German, English and French.⁠
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