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Journal de pleine conscience français (12+ Edition)

39.90 CHF - disponible 4

Journal de pleine conscience français (12+ Edition)

39.90 CHF - disponible 4

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Le HappySelf Journal en français accompagne les jeunes à partir de 12 ans sur leur chemin vers plus de vigilance, d'introspection et de croissance personnelle. Avec des citations inspirantes, des questions de réflexion ciblées et des impulsions d'écriture créatives, il invite à mieux se connaître et à traverser le quotidien de manière plus consciente. Qu'il s'agisse d'une routine quotidienne après l'école ou d'un rituel relaxant avant de s'endormir, ce journal aide à comprendre les émotions, à réduire le stress et à développer un mode de pensée positif. En quelques minutes par jour, il offre un espace protégé pour écrire ses pensées et ses sentiments et renforcer ainsi son bien-être mental. Idéal pour les jeunes qui souhaitent développer leur personnalité tout en approfondissant leurs connaissances en français.

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Couleur

bleu

Matière

papier de haute qualité issu de sources durables (épaisseur 100 g/m²), reliure plate collée

Happy Self Journal

Ce journal pour les enfants de 6 à 12 ans est basé sur des méthodes scientifiquement prouvées qui favorisent le bonheur, stimulent les habitudes positives et inspirent la curiosité. Il est magnifiquement illustré, facile à utiliser et encourage les enfants à exprimer leur gratitude, à prendre conscience de leurs émotions et à réfléchir à leur comportement en quelques minutes seulement chaque jour.

À la collection de Happy Self Journal

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Das HappySelf Journal - das Achtsamkeits Tagebuch - gibt es jetzt auch für Jugendliche ab 12 Jahren und auf Deutsch, Englisch und Französisch.⁠
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Le HappySelf Journal - le journal de gratitude et de pleine conscience - existe désormais aussi pour les jeunes à partir de 12 ans et en allemand, anglais et français.⁠
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The HappySelf Journal - the gratitude and mindfulness diary - is now also available for young people from 12 years and in German, English and French.⁠
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