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Journal de la pleine conscience anglais (12+ Edition)

39.90 CHF - disponible 22

Journal de la pleine conscience anglais (12+ Edition)

39.90 CHF - disponible 22

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Le HappySelf Journal en anglais est le compagnon idéal pour les jeunes à partir de 12 ans qui souhaitent vivre leur quotidien de manière plus consciente. Il invite à trier ses pensées, à noter ses réussites et à découvrir de petits moments de gratitude - le tout en quelques minutes par jour. Avec des citations inspirantes, des questions de réflexion et des suggestions d'écriture créatives, il favorise l'intelligence émotionnelle, la vigilance et la confiance en soi. Que ce soit après une longue journée d'école ou comme rituel relaxant avant d'aller se coucher, ce journal aide à réduire le stress et à renforcer la positivité. Il allie science et légèreté ludique et offre aux jeunes un précieux espace d'épanouissement personnel. Idéal pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur anglais tout en renforçant leur bien-être mental.

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Couleur

bleu

Matière

papier de haute qualité issu de sources durables (épaisseur 100 g/m²), reliure plate collée

Happy Self Journal

Ce journal pour les enfants de 6 à 12 ans est basé sur des méthodes scientifiquement prouvées qui favorisent le bonheur, stimulent les habitudes positives et inspirent la curiosité. Il est magnifiquement illustré, facile à utiliser et encourage les enfants à exprimer leur gratitude, à prendre conscience de leurs émotions et à réfléchir à leur comportement en quelques minutes seulement chaque jour.

À la collection de Happy Self Journal

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Das HappySelf Journal - das Achtsamkeits Tagebuch - gibt es jetzt auch für Jugendliche ab 12 Jahren und auf Deutsch, Englisch und Französisch.⁠
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Le HappySelf Journal - le journal de gratitude et de pleine conscience - existe désormais aussi pour les jeunes à partir de 12 ans et en allemand, anglais et français.⁠
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The HappySelf Journal - the gratitude and mindfulness diary - is now also available for young people from 12 years and in German, English and French.⁠
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